Freerunning QuickGym

Freerunning is het ultieme gevoel van vrijheid, lichaamscontrole en kracht. De obstakels die je tegenkomt worden uitdagingen en zo leer je steeds beter te freerunnen. Je leert met vloeiende bewegingen, trucs en salto’s over obstakels te gaan in onze turnhal.Bij Freerunning gaat het om de 5 f’s; fun, freedom, fitness, friendship en fulfillment.

Freerunning is een sport waarbij je jezelf zo snel, mooi en efficiënt mogelijk van punt A naar punt B verplaatst, bijvoorbeeld door het maken van salto’s over een obstakel heen. Daarnaast heb je “parkour”, het belangrijkste aspect van freerunning. Bij parkour richt je de focus op snelheid en de beste manier om obstakels te passeren. Bij freerunning is het de bedoeling dat je je vrij beweegt en dat je je creativiteit gebruikt. Als freerunner is het belangrijk dat je parkour eerst beheerst om vervolgens je eigen draai eraan toe te voegen. Het mooiste aan deze sport is dat je leert je grenzen te verleggen, je leert te luisteren naar je lichaam en weet daardoor wanneer je iets niet of juist wel aankan en deze sport verhoogd zowel je zelfvertrouwen als je pijngrens.

Kennismakingscursussen

Er zijn momenteel geen kennismakingscursussen voor Freerunning QuickGym.

Vervolgcursussen

Er zijn momenteel geen vervolgcursussen voor Freerunning QuickGym.
Stichting BoesCoolFit
Landrebenlaan 30
7573 AZ Oldenzaal