Aikido

Aikido is een Japanse martiale kunst. Aikido staat voor 'de weg (DO) van innerlijke kracht (KI) in harmonie (AI)'.

Aikido is aantrekkelijk voor kinderen. Het bevordert de lichaamsmotoriek, Zo wordt er veel aandacht besteed aan rek- en lenigheid oefeningen en rol- en val technieken. Naast weerbaarheid, zelfverzekerde houding en discipline, zijn spel en plezier ook een belangrijk onderdeel van de lessen.