Stichting BoesCoolFit

Stichting BoesCoolFit

Dat bewegen gezond is hoeven wij niet te vertellen, dat is algemeen bekend. De beweegnorm voor jongen kinderen is één uur intensief bewegen per dag. Een hoop kinderen in Nederland halen die norm niet waardoor de kans op overgewicht en een ongezonde levensstijl toeneemt. Natuurlijk is gezonde voeding en regelmatig eten ook van grote invloed op je gezondheid en conditie. De leerprestaties van kinderen met een goede conditie zijn ook beter dan de leerprestaties van kinderen met een matige of slechte conditie.

Een ander belangrijk aspect van sporten bij een club is dat je er andere vriendjes leert kennen en dat je samen plezier kunt beleven aan bewegen. Je leert samen doelen stellen en een prestatie neerzetten waardoor je vaardigheden ontwikkelt die je ook in het dagelijkse leven hard nodig hebt.