Calisthenics

In deze calisthenics-cursus leer je sporten en bewegen met je eigen lichaamsgewicht. We werken aan hangbewegingen, mobiliteit, kracht, lenigheid, handstanden, pull-ups, push-ups, core-oefeningen en nog veel meer! Daarnaast krijg je de kans om andere coole skills te leren waarbij lichaamsbeheersing belangrijk is. De lessen zijn uitdagend én leuk, en iedereen kan meedoen.

Of je nu geen ervaring hebt of al veel, we zorgen dat je altijd op je eigen niveau kunt meedoen!